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Körper und Geist: Umgang mit körperlichen Schmerzen
Hi, ich bin Hannah. Lange Zeit habe ich unter muskulären Dauerschmerzen gelitten, die mein Leben stark einschränkten. Weil ich damals überhaupt nicht wusste, an wen ich mich richten könnte, um besser mit der Situation und meinen Schmerzen umzugehen, habe ich hier einen kleinen Beitrag über den Umgang mit Schmerzen für dich zusammengestellt. Am Ende des Artikels hast du die Möglichkeit, dir eine pdf-Version des Blogartikels zuschicken zu lassen. Ich hoffe diese “Weisheiten” machen dir Mut. Dieses sind die Dinge, die ich im Laufe der Zeit gelernt habe. Alltag mit Schmerzen leben Dein Körper steht dir nicht im Weg. Du kannst auf ihn Rücksicht nehmen, ohne dein…
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leguano kosmo Review (Winterbarfußschuh)
Da du diesen Beitrag liest, interessiert dich ganz offensichtlich das „Barfußgehen“ oder der leguano kosmo Barfußschuh. In diesem Beitrag geht es um den Winterstiefel „kosmo“ der Barfußschuhmarke leguano. Einen gröberen Abriss zu dem Thema findest du in meinem Übersichtspost Was taugen leguano Barfußschuhe bei chronischen Muskelschmerzen?. Dieser Post enthält Affiliate Links. Dieses sind meine neuen Winterbarfußschuhe von leguano (kosmo braun), die ich seit Januar ´19 habe. Das Problem normaler Schuhe Das Problem normaler Schuhe war für mich immer dasselbe: es ist unheimlich schwer, welche zu finden, die passen. Zu häufig habe ich mich mit merkwürdig geschnittenen Damenschuhen in die Nesseln gesetzt: eng an den Zehen, instabile Absätze, unbequeme Sohle,…
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Wie du mit physischen Schmerzen umgehen kannst
INSPIRATION ZUM UMGANG MIT PHYSISCHEN SCHMERZEN Wie ich über Schmerzen denke und was sie mir lehren. Du bist nicht alleine. Inhalt Muss ich Schmerzen aushalten und kann ich sie beherrschen? Wie kann ich meine Schmerzen ertragen? „Ich kann nicht mehr“ Körperliche Schmerzen akzeptieren oder sogar annehmen!? Was, wenn Schmerzen das Leben bestimmen…? Muss ich Schmerzen aushalten und kann ich sie beherrschen? Müssen physische Schmerzen ausgehalten werden? Meine ehrliche Antwort ist „Nein“. Schmerzen aushalten, macht stumpf. Alles was du versuchst zu tun, ist dich dem Schmerzsignal gegenüber zu verschließen. Ich bin kein defekter Detektor, der einfach nichts mitkriegt. Aushalten von körperlichen Schmerzen ist anti-ursächliches Vorgehen: ein Kampf gegen das Symptom.…
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Was taugen leguano Barfußschuhe (bei chronischen Muskelschmerzen)?
INSPIRATION ZUM UMGANG MIT PHYSISCHEN SCHMERZEN Bitte gib‘ mir einen Daumen nach oben & abonniere meinen Kanal, wenn du das Video hilfreich gefunden hast! Inhalt ♥ Was taugen Barfußschuhe?Was sind Barfußschuhe?Was haben Barfußschuhe mit Muskelschmerzen zu tun?Vor den leguano Barfußschuhen♥ Erfahrungsbericht nach 2 Jahren: leguano Barfußschuhe: Vor- und Nachteileleguano ballerina: Pro + Contraleguano komfort: Pro + Contra♥ Barfußgefühl♥ leguano Barfußschuhe im Alltagleguano Sommerschuhe für Damenleguano Winterschuhe für Damen♥ Was taugen leguano Barfußschuhe: Kritikleguano Barfußschuhe: HaltbarkeitKauf von Barfußschuhen♥ Wie haben mir leguano Barfußschuhe geholfen?Positive VeränderungenFazit♥ Barfußschuhe Checkliste Das Leben entspricht unserer Einstellung zum Leben. Der fünfte Berg – Paulo Coelho Diese Checkliste beinhaltet affiliate links. Als…
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Hilft Bauchtanz gegen muskuläre Verspannungen und Schmerzen?
INSPIRATION ZUM UMGANG MIT PHYSISCHEN SCHMERZEN Ein jedes dieser Gefäße ist schön, weil es sich von den anderen unterscheidet. So wie die Menschen, die Regentropfen oder die Felsen in den Bergen auch alle unterschiedlich sind. Die Schriften von Accra — Paulo Coelho **** Für Barbara, meine erste Bauchtanzlehrerin. Danke, dass du mich mit offenen Armen aufgenommen hast **** *Dieser Post beinhaltet affiliate Links. Dadurch entstehen keine Kosten für dich. Dieser Post beschäftigt sich mit meinen Erfahrungen mit Bauchtanz in Bezug auf meine Gesundheit und gibt einen kleinen Einblick darin, wie ich zum Orientalischen Tanz kam und wie er mir geholfen hat. Hier kannst du direkt zu…
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